喫煙歴は約50年になります。
以前はもっと吸っていたが、10年位前からは0.1㎎の一番軽いタバコを1日20本位吸っていました。
最近、痰が多く出るようになり、ヨコヤマ治療室での禁煙モニターになりました。
4月1日より4月12日までに5回の施術を受け、タバコの本数は1日9本～11本に減りましたが、一日中タバコの事で頭がいっぱいだし、イライラするし、自分の意志の弱さと長年のクセでつい吸ってしまう・・・。
私には、タバコをやめるのは無理と不安になりました。
「ストレスをためないで気楽にやってみたら」との先生の言葉で再度、挑戦しました。
4月17日から4月26日までに、5回の施術を受けましたが、どうしても一日3本～5本は、吸っていました。この間ガムとかパイポも使用しました。
こんな折、持病の腰痛になり、苦しみました。腰痛がキッカケとなり、丁度一ヶ月後の5月1日に50年間吸っていたタバコをやめる事が出来て、本当にうれしいです。
先生に感謝します。ありがとうございました。